Qué considerar si estás embarazada y necesitas viajar

Si estás embarazada y tienes un viaje planeado para estas vacaciones de verano, no te preocupes, no hay razón para que no lo hagas y lo disfrutes. Si tiene alguna pregunta especial o sintomatología pregunta antes a tu médico.

Durante los primeros meses de embarazo, debido a que tu cuerpo está experimentando cambios importantes, podrías tener las molestias y síntomas típicos del embarazo.

Además de esto, es importante seguir algunas recomendaciones, que también sirven para cualquier persona:

  • Bebe mucha agua y siempre embotellada
  • Vestido cómodo y ropa transpirable
  • Conoce a fondo el lugar de destino y aerigua si son necesarias vacunas. Si es así, consulta con tu médico.
  • Llévate un kit médico de viaje si visitarás países exóticos.
  • Viaja acompañada
  • Haz paradas para descansar si viajas en coche o en autocar y si viajas en avión y es un vuelo largo levántate de vez en cuando con el fin de mover las piernas y evitar calambres o hinchazón de pies y tobillos.
  • Compruebe las condiciones de cada aerolínea, ya que muchas no permiten viajar desde la semana 26 embarazo.