Así afectan los microplásticos a tu fertilidad

En los últimos años, los microplásticos se han convertido en un tema de preocupación creciente debido a su ubicuidad en nuestro medio ambiente y su potencial impacto en la salud humana. Entre las muchas áreas de preocupación, la fertilidad se ha destacado como una de las áreas potencialmente afectadas por la exposición a los microplásticos.

En este blog, te explicaremos qué son los microplásticos, cómo afectan a tu fertilidad y qué puedes hacer para reducir tu exposición a ellos.

¿Qué son los microplásticos?

Los microplásticos son pequeñas partículas de plástico, de menos de 5 milímetros de tamaño, que se encuentran en el medio ambiente. Provienen de diversas fuentes, como la fragmentación de envases de plástico, el desgaste de textiles sintéticos y los microplásticos añadidos a productos cosméticos y de higiene personal.

¿Cómo afectan los microplásticos a la fertilidad?

Los microplásticos pueden afectar a la fertilidad tanto en hombres como en mujeres:

En las mujeres:

• Alteraciones hormonales:Los microplásticos pueden actuar como disruptores endocrinos, interfiriendo con las hormonas que regulan la ovulación y la menstruación.
• Daño a las trompas de Falopio:Los microplásticos pueden causar inflamación y daño a las trompas de Falopio, dificultando el paso del óvulo y el espermatozoide.
• Disminución de la calidad de los óvulos:Los microplásticos pueden afectar la calidad de los óvulos, reduciendo las posibilidades de lograr un embarazo viable.

En los hombres:

• Disminución de la calidad del esperma:Los microplásticos pueden afectar la calidad del esperma, reduciendo la cantidad de espermatozoides sanos y su capacidad para fecundar un óvulo.
• Daño al ADN espermático:Los microplásticos pueden dañar el ADN del esperma, aumentando el riesgo de abortos espontáneos y defectos congénitos.

¿Qué puedes hacer para reducir tu exposición a los microplásticos?

• Evita el uso de productos con microplásticos: Revisa las etiquetas de los productos cosméticos y de higiene personal para asegurarte de que no contienen microplásticos.
• Reduce tu consumo de plástico: Utiliza botellas de agua reutilizables, bolsas de tela para la compra y evita el uso de pajitas y cubiertos de plástico.
• Lava la ropa sintética con agua fría: Esto ayudará a reducir la cantidad de microplásticos que se liberan al medio ambiente.
• Consume alimentos frescos y evita los alimentos procesados: Los alimentos procesados pueden contener microplásticos que se han introducido durante el proceso de fabricación.

En Conceptum Fertilidad, estamos comprometidos a ayudarte a superar los desafíos que los microplásticos pueden presentar en tu camino hacia la maternidad o la paternidad. Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y experimentados que te brindarán la atención y el apoyo que necesitas durante todo el proceso.

No dudes en contactarnos para obtener más información o programar una consulta.

Recuerda: Reducir tu exposición a los microplásticos es una medida importante para proteger tu salud y tu fertilidad.

Este blog es solo informativo y no sustituye la consulta con un profesional de la salud.