Què cal tenir en compte si estàs embarassada i has de viatjar

Si estàs embarassada i tens un viatge planificat per aquestes vacances d’estiu, no pateixis, no hi ha cap motiu perquè no ho facis i ho gaudeixis. Ara, si tens qualsevol dubte o simptomatologia especial consulta abans amb el teu metge.

Has de tenir en compte que durant els primers mesos de l’embaràs, degut a que el teu cos està experimentant canvis importants, podries tenir les típiques molèsties i símptomes de l’embaràs.

A banda d’això, és important seguir algunes recomanacions, que també serveixen per qualsevol:

  • Beure molta aigua i sempre embotellada
  • Vestir roba còmoda i transpirable
  • Conèixer a fons el lloc de destí i esbrinar si són necessàries vacunes. Si és així consultar-ho amb el teu metge.
  • Portar un bona farmaciola si viatges a països exòtics
  • Viatjar acompanyada
  • Fer parades per descansar si viatges en cotxe o autocar i si viatges en avió i és un vol llarg aixecar-te cada cert temps per tal de moure les cames i prevenir les enrampades o la inflor de peus i turmells.
  • Consultar les condicions de cada aerolínia, ja que moltes no permeten viatjar a partir de la setmana 26 d’embaràs.